Cải thiện không khí giúp nâng cao sức khỏe cho gia đình bạn

Không khí ẩm ướt cũng là nguyên nhân khiến ngây ra rất nhiều căn bệnh và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, vậy sao để giảm tình trạng này, nâng cao sức khỏe cho gia đình bạn, câu trả lời ở phía dưới.

Vậy độ ẩm bạn chọn thế nào ?

Cho dù bạn đang sưởi ấm căn nhà mình trong mùa đông hay làm mát nó trong mùa hè,thì có lẽ bạn muốn chú ý  đến giới hạn độ ẩm an toàn cho sức khỏe của con người.

Bạn cần chú ý tới giới hạn độ ẩm an toàn

Một nghiên cứu gần đây được các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng  độ ẩm tương đối  là 43% hay cao hơn có thể  giảm nguy cơ lây nhiễm xuống còn 15% khi có virut hiện diện trong nhà bạn. Khi độ ẩm xuống dưới 23% thì virut cúm có sức mạnh truyền nhiễm cao hơn nhiều, lên đến 71%.

Một con virus bị rút hết nước là một con yếu, các nhà nghiên cứu đã giải thích.Và không mất nhiều thời gian để làm cho chúng ngưng hoạt động.Trong thí nghiệm này, sự biến đổi trong khả năng truyền nhiễm diễn ra trong vòng 15 phút.

Để duy trì được độ ẩm ở mức an toàn bạn có thể sử dụng máy hút ẩm. Với máy hút ẩm bạn có thể kiểm soát được độ ẩm trong nhà mình rất đơn giản.

Hãy sử dụng máy hút ẩm để duy trì độ ẩm tối ưu trong nhà bạn

Bạn nên lưu ý rằng độ ẩm quá cao hay quá thấp đều không tốt. Hơi ẩm trong không khí giúp cho sự phát triển của nấm mốc và các mầm bệnh khác

Không chỉ là nhiệt độ và độ ẩm

Độ ẩm không phải là thủ phạm duy nhất gây nên bầu không khí xấu. Nhiều gia đinh đã kiểm tra dương tính với chì (từ sơn) fomanđêhít (formaldehyde) và các chất làm chậm quá trình cháy (từ đồ nội thất), radon (một loại khí có tính phóng xạ tự nhiên có trong đất) và cả phần đóng góp của chúng ta (các loại nước hoa,chất tẩy rửa gia dụng,khói thuốc lá).

Sau đó là những con ve, những sinh vật rất nhỏ sống trong bụi, cũng như nấm mốc và lông vật nuôi.

Trong khi đó thì mọi người đều nhạy cảm với các chất ô nhiễm này, trong đó trẻ nhỏ và người cao tuổi đặc biệt dễ bị ảnh hưởng nhất. Và nhà nào càng kín gió thì càng có nguy cơ cao.

Các cách để làm sạch bầu không khí xung quanh bạn

Sử dụng các chất tẩy rửa gia dụng không có chứa hương thơm  và chất khử mùi. Tránh các chất tẩy rửa có chưa hương thơm tổng hợp. Không mua các dụng cụ làm trong lành không khí.

Sử dụng các thiết bị như máy hút bụi, máy hút ẩm dân dụng được trang bị bộ lọc HEPA.

Làm sạch bằng  nước. Việc lau chùi sàn nhà thu gom được bụi bẩn còn máy hút bụi đơn thuần chỉ là di chuyển chúng từ nơi này tới nơi khác.

Đặt một tấm thảm chùi chân lớn ngay cửa ra vào. Bạn sẽ ngạc nhiên rằng có rất nhiều chất bẩn trên dày của mọi người.Tốt hơn thì bạn nên yêu cầu mọi người bỏ giày trước ra trước khi vào nhà.

Dùng quạt hút khói hay mở của sổ khi bạn nấu ăn, chạy máy rửa chén, hay vòi sen (để hơi ẩm thoát ra ngoài).

Đặt một lỗ thông ra ngoài trên máy sấy quần áo của bạn nếu nó chưa có. Và đảm bảo vệ sinh nó thường xuyên để tránh lỗ bị tắc

Lau sạch các chổ đọng nước trên cửa sổ, đối với máy hút ẩm FujiE nên thường xuyên vệ sinh bình chứa nước thải bởi đó là chỗ sinh sôi lý tưởng cho vi khuẩn.

Biến ngôi nhà của bạn trở thành khu vực không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, thì nên hút bên ngoài nhà. Khói thuốc chứa hàng ngàn các hóa chất; khói thuốc từ bạn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở trẻ em, hen suyễn,ung thư,nhiễm trùng tai,phổi.

Sử dụng các phương pháp tự nhiên để giúp nhà bạn sạch sẽ và khỏe mạnh như chanh và thuốc muối (baking soda) là các chất khử mùi rất tốt, cây xanh là các máy lọc không khí tự nhiên.

những cách trên vô cùng đơn giản để khung khi trong căn nhà của bạn trở nên trong lành nhất có thể, giúp gia đình bạn có 1 sức khỏe tốt nhất.